Introducción al Powerlifting

Introducción al Powerlifting

desde 15.00

Esta es una serie más avanzada de levantamiento de pesas donde determinarás tu clase de peso y aprenderás levantamientos de arrancada o "snatch" y cargada y envión o "clean and jerk".

  • Lunes, Miércoles, Viernes: 9 a.m. – 10 a.m.
  • Se requiere un mínimo de cinco sesiones de Entrenamiento de Pesas anteriores y una recomendación personal.
  • Se necesitan zapatos adecuados para levantamiento de pesas
  • Nivel de intensidad: alto
  • Estudio 2
  • Instructor: Aksel Sørensen
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